Μέτρηση Μεταβολισμού

Η μέτρηση μεταβολισμού αποτελεί αναλογική μέτρηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού. Ως μεταβολικός ρυθμός ορίζεται το ποσό της ενέργειας που απαιτείται για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού σε θερμίδες. Η μέτρηση αυτή αποσκοπεί στον υπολογισμό της ακριβήςανάγκης του διαιτώμενου σε ενέργεια, που σε συνδυασμό με την ενέργεια που δαπανάται κατά την κίνηση και άσκηση, υπολογίζουμε την ημερήσια ενεργειακή δαπάνη.

Έτσι, μπορούμε να ορίσουμε με ιδιαίτερη ακρίβεια πιθανά μεταβολικά προβλήματα και την μηνιαία απώλεια βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα με το κατάλληλο διατροφικό σχήμα.

Η μέτρηση πραγματοποιείται με το σύγχρονο εξοπλισμό της COSMED και μόνο μία φορά ανά εξάμηνο παρακολούθησης. Η μέτρηση πραγματοποιείται σε όλους της διαιτώμενους. Είναι ιδιαίτερα απλή και εύκολη και διαρκεί 12 λεπτά.

Οι προϋποθέσεις της ορθής μέτρησης αναγράφονται εδώ.